2018年中小学心理健康活动月以“新时代心成长”为主题开展，本期推出的主题活动是——妈妈的坚强和脆弱，你理解吗？
在很多女人的经验分享中，成为妈妈是人生非常重要的转折点，生孩子之前，可能是一个弱不禁风的乖乖女又或者是任性强悍的小公主，但是生儿育女后却变成了异常坚定和勇敢的妈妈，而这个无所不能的人却又会因为孩子的一些偏激的行为而崩溃。
毫无疑问，妈妈是我们生命中最重要的人。与爸爸相比，妈妈总是要柔弱一些，但却在我们面前表现出最坚强的一面。
一个孩子的成长就像一棵树，扎根、发芽、长叶就是我们成长的轨迹，而妈妈就像树根，无声无息而倾尽全力提供给我们“营养”。知名萨提亚流派心理学导师林文采女士曾提出“心理营养”一说，并在此基础上提出决定一个人生命力的五朵金花，它们就是：安全感、价值感、爱与被爱、连结、独立自主。我们终其一生去让这五朵金花绽放，而妈妈给了我们五朵金花最初的样子，而又用自己的方式源源不断地供养着它们更好的绽放。所以，妈妈是那个既给了我们生理营养又给了我们心理营养的人。
从嗷嗷待哺到长大成人，不管我们认识了多少人，干了多少事，其实，都是和妈妈相处模式的完善和重复。
心理学家丹尼尔曾说：一个人同理心的根源是婴儿期和妈妈的相处。妈妈的拥抱让婴儿感觉被爱，慢慢有了价值感和安全感，带着这份生存的力量走向社会去开展自己的人际关系，遇见属于自己的友情和爱情。当有一天我们要离开家去向远方，妈妈又会在背后猛推一把，一边说着“快走”，一边远远目送。与我们的慌张和忐忑相比，看起来她总是风轻云淡，还一再告诉我们要勇敢。可是把手一挥后暗自消化的惆怅和孤独。
这就是妈妈，陪伴和支持我们长大，再目送我们离开，哪怕心有不舍，也要用她认为最好的方式送我们走上人生的路。
知名积极心理学家赛里格曼有一项著名的“感恩练习训练”：
首先在一张纸上写400字左右的感恩信，然后亲手交给一个我们需要但从来没有充分感谢的人。
妈妈就是这样一个人，今年的母亲节虽然已经过了，我们是否可以郑重且充满感恩地给妈妈道个谢。
愿天下的妈妈都被世界温柔以待，愿我们都以孩子的身份让她的世界充满色彩。